Szukasz prostego sposobu na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu dla całej rodziny? Popularne “chodzenie z kijkami”, czyli Nordic Walking to opcja, która powinna Cię zainteresować. Rozpoczęcie przygody z Nordic Walkingiem jest bardzo proste, a wspólne wyprawy będą wspaniałą okazją do integracji w rodzinnym gronie – a co najważniejsze, brać w nich udział mogą także seniorzy!
Czym jest Nordic Walking i jakie są jego zalety?
Nordic Walking to po prostu specyficzna technika marszu, angażująca ponad 80% ludzkich mięśni. W ostatnich latach Nordic Walking stał się naprawdę popularny – i trudno się temu dziwić, biorąc pod uwagę jego prostotę, stosunkowo niskie koszta rozpoczęcia przygody z tym sportem, czy też dostępność tras, które można obrać. Nordic Walking można bowiem uprawiać praktycznie wszędzie!
Ten sposób marszu angażuje więcej mięśni, niż tradycyjny. Co za tym idzie, pomaga pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej i zgubić zbędne kilogramy, jednocześnie trenując masę mięśniową. Prawidłowa jego technika pozwoli przywrócić odpowiednie ciśnienie krwi, a także zapobiegnie rozwojowi osteoporozy. Wreszcie, Nordic Walking po prostu poprawia kondycję – zarówno fizyczną, jak i duchową. Marsz z kijkami pozwala bowiem się zrelaksować, rozładować stres i napięcie i cieszyć się dniem.
Jak wybrać kijki do Nordic Walking i ile mogą kosztować?
Jedynym “zaawansowanym sprzętem”, jaki wykorzystywany jest przy nordic walkingu, są charakterystyczne kijki. Dobieramy je do konkretnej osoby na podstawie wzrostu. Aby poznać optymalną długość kijka, soby początkujące mierzą swój wzrost przez 0,68 zaawansowane – 0,72. Ważną decyzją jest to, czy zdecydujemy się na kijki o długości stałej, czy regulowane. Te pierwsze są stabilniejsze i trwalsze, ale kijki regulowane mogą być używane przez więcej, niż jedną osobę, a ich długość można zmieniać w zależności od terenu.
Ile kosztują kije do nordic walking? To zależy. W zależności od producenta, rodzaju, materiału wykonania, ich cena może wynieść od 150 do nawet kilkuset złotych. Myśląc o zakupie kijków dla całej rodziny, musimy liczyć się z wydatkiem wynoszącym nawet około 1000 złotych – i tutaj z pomocą przychodzą nam chwilówki na dowód.
Dlaczego warto wziąć chwilówkę na kijki do Nordic Walking?
Skorzystanie z chwilówki na dowód pozwoli nam na zdobycie finansowania koniecznego do zakupu kijków, bez konieczności rezygnacji z wydatków ustalonych w domowym budżecie. Nie ma więc konieczności zaciskania pasa – hobby powinno przecież być przyjemnością, a nie kojarzyć się z dodatkowym utrudnieniem i kosztami w życiu.
Jeśli nie korzystaliśmy wcześniej z chwilówki na dowód – mamy szansę skorzystać z promocji typu “chwilówka za 0”, dzięki której po upływie terminu spłaty oddajemy dokładnie tyle, ile pożyczyliśmy. Alternatywą są chwilówki na raty, dzięki którym płatność za kijki do nordic walking rozłożymy nawet na kilka lat, płacąc comiesięcznie jedynie niewielki procent ich wartości. Chwilówki pozwalają więc cieszyć się nowym, wspaniałym hobby nie zmuszając jednocześnie do rezygnacji z życia, które dotychczas wiedliśmy.
Więcej informacji na temat pożyczki można znaleźć na stronie Saverium.pl
