Z dumą prezentujemy treść stworzoną na zamówienie portalu stolikkibica.pl
Każda dyscyplina sportowa wiąże się z odpowiednim przygotowaniem do niej. Ja powszechnie wiadomo, najważniejszym elementem każdego sportu jest przede wszystkim odpowiednie obuwie. W tym artykule dowiecie się, jak dobrać idealne buty na Nordic Walking.
Postaw na wygodę i praktykę
Nordic Walking jest jednym z tych sportów, który bazuje na dużej ilości chodzenia. Wygodne buty są więc priorytetem, jeśli chodzi o efektywne uprawianie tej dyscypliny. Niezależnie od tego, czy na co dzień wolimy korzystać z prostych trampek, przez wzgląd na wysoką, letnią temperaturę na dworze stwierdzimy, że postawimy na klapki lub sandały albo ze względu na chłodniejszy okres postawimy na bardziej zabudowane obuwie, możemy narazić się na bolesne odparzenia i inne uszkodzenia stóp, które nigdy nie są łatwe do wyleczenia. Należy więc szukać takiego obuwia, żeby sprawdziło się przy każdej pogodzie. Sport ma być przyjemnością więc należy dołożyć wszelkich starań, aby przez takie uchybienie jak nieodpowiedni dobór butów nie zniechęcić się do niego.
Cały asortyment obuwia sportowej marki będzie dobry?
Otóż nie. Marki stricte sportowe mają bardzo szeroki asortyment. Mogą oferować zarówno buty skórzane na co dzień, typowo miejskie, buty biegowe, treningowe bądź trapery, nadające się typowo na wycieczki górskie. Na Nordic Walking idealne buty muszą być o wiele bardziej wytrzymałe, ponieważ mają służyć do chodzenia na wiele kilometrów oraz zagwarantować ich użytkownikowi wygodę i komfort podczas pokonywania kolejnych długich dystansów. Warto w tym przypadku zorientować się w kwestii doboru konkretnych butów i nie stosować zamiennika w postaci np. butów biegowych, ponieważ mogą się one nie sprawdzić, jak większość osób uważa; mają o wiele mniejszą amortyzację i nie dopasowują się tak dobrze do podłoża jak typowe buty do Nordic Walking.
Cechy idealnych butów do Nordic Walking
Przede wszystkim – podeszwa. Odpowiednie buty do tej dyscypliny sportowej powinny mieć grubą, elastyczną i dobrze wyprofilowaną podeszwę. Dzięki elastyczności podeszwy stopa nie męczy się nadmiernie, ma pełną swobodę ruchową i o wiele lepiej dopasowuje się do podłoża, przez co nie musimy się martwić jakie ścieżki wybierać – czy typowo leśne czy asfaltowe. Odpowiednia grubość podeszwy gwarantuje nam z kolei, że nie będziemy boleśnie czuć każdego kamienia podczas chodzenia. Podeszwa musi też mieć idealną przyczepność do podłoża, ze względu na zmienne warunki pogodowe, dzięki czemu zmniejszymy ryzyko poślizgnięcia się na śliskiej nawierzchni. Warto zwrócić uwagę na budowę buta, ponieważ powinny być one bardziej ścięte na pięcie niż inne buty sportowe; gwarantuje to o wiele większą stabilizację stopy, ogranicza ryzyko otarć i dostawania się małych kamyczków do środka buta, co nigdy nie jest przyjemne. Dobre buty do Nordic Walking muszą też charakteryzować się wodoodpornością; powinny być niezawodne, niezależnie od panujących w danym monecie warunków pogodowych. Dzięki temu buty nie nabierają wody do środka i nie niszczą się. Buty posiadają też wewnątrz lekkie materiały, które pomagają odprowadzać wilgoć ze środka buta co z kolei jest bardzo przydatne przy upalnej pogodzie. Ich zewnętrzna budowa powinna też odpowiednio chronić stopy przed urazami powstałymi np. przez uderzenie w korzeń lub kamień na drodze. Dobrze też, jeśli buty kupimy troszeczkę większe, z dodatkowymi milimetrami luzu; dodatkowo uchroni nas to przed nieprzyjemnymi otarciami.
W jakich kategoriach poszukiwać idealnych budów?
Zdecydowanie warto szukać butów typowo na Nordic Walking; w niektórych sklepach sportowych można spotkać właśnie taką wyszczególnioną kategorię. Jednak jeśli nie znajdziemy tam czegoś odpowiedniego specjalnie dla nas, można też szukać w kategoriach butów turystycznych, które również są przystosowane do długich i dalekich wędrówek. Warto też od razu zaopatrzyć się w impregnat do pielęgnacji takich butów; dzięki odpowiednim zabezpieczeniu obuwia przystosowanymi do tego środkami, uchronimy je przed szybkim zniszczeniem i utratą właściwości jak np. wodoodporność.
Buty są ważnym elementem każdej dyscypliny sportowej a ich odpowiedni dobór to już połowa sukcesu. Szeroki wybór butów w sklepach sportowych i powyższe porady sprawią, że każdy zainteresowany na pewno znajdzie dla siebie coś odpowiedniego.
